♡ 에스더 ♡

현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 최진규 약초학교 　 　 현미 먹으면 골다공증 빈혈에 걸린다 　 현미가 몸에 좋다고 야단법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현미를 만들기는 쉽다. 그러나 백미를 만들려면 거의 다섯 배나 더 고생을 해..

10가지 건강식품 건강이 그렇게 좋지 않은 사람이라 해도 장시간 꾸준하게 건강식을 먹으면 건강을 양호하게 바꿀수도 있고 건강한 사람이라면 그런 방법으로 오래도록 건강을 유지할수 있다. 건강식 10가지를 알아본다. 1. 시금치 (1) 빈혈방지: 철성분이 많이 함유된 시금치는 특히 여성..

게시글 본문내용

♣ 쌀뜨물의 비밀... ♣ 1, 냄새제거 - 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 김치를 담아 둔 용기나 생선비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀정도 두면 냄새가 싹 가신다 - 도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아낸..

돈주고도 살수없는 생활의 지혜 ▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈★돈주고도 살수없는 생활의 지혜★◈ ★ 콘크리트 벽에 못박을때 콘크리트 벽에 못을 박을때 못이튀어 나오고 잘 박히지않는다 이럴때는 스치로폴을 대고 박으면 잘된다 ★ 만두피를 만들때 만두가 잘터지지 않게 하..

◐ 상추 먹는 계절, 상추가 이렇게 좋다니...◑  상추 예찬론상추의 다양한 효능답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 상추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 쌈으로 먹는데 아삭 씹어 먹는 맛은 일품이다. 그뿐인가 삼겹살을 먹을 때 빠질 수 없는 것이 바로 상추이다. 대중의 음식 으로써 사랑받는 상추가 우리 몸에 좋다는 것이 속속 밝혀지고 있다. 상추를 가장 많이 먹는 나라는 단연 대한민국 상추를 재배한 역사는 기원전 4500년 경으로 알려져 있다. 이는 고대 이집트 피라미드 벽화에 상추 먹는 ..

6가지 맛에 숨어 있는 놀라운 건강비밀 어느 것 하나 부족해서도 안 되고 넘쳐서도 안 되는 건강의 대명제. 고태홍 박사는 “여섯 가지 맛이 우리 몸 속의 오장육부와 어떻게 연관되어 있는지 알게 되면 그 신비로움에 놀라움을 금치 못하게 된다.”며 “그 신비는 철학적이며 우주적이며..

(건강) 최고의 음식 - 고구마 1 위 고구마를 하루에 하나씩 드세요, 최고의 항암식이다. 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국 공익 과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓..

병도 고치는 꿀과 계피의 비밀 꿀은 지구 상에서 상하지 않는 유일한 식품이라는데요. 시원하고 어두운 곳에 오래 보관하면 고체상태로 변하지만, 꿀 병을 끓는 물에 넣었다 꺼내면 다시 본래의 형체로 돌아온답니다. 꿀은 절대 전자렌지에 넣으면 안 된다는데요. 렌지에 넣는 순간 꿀의 ..

▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈★돈주고도 살수없는 생활의 지혜★◈ ★ 가죽소파의 얼룩진 때 ★ 가죽소파에 얼룩진 때는 여간해서 잘 지워지지 않는데 옥시크린과 주방용세제를 같이 따뜻한 물에 잘 풀어준 다음 솔로 묻혀 닦아주세요. 이렇게닦아준 다음에 헹굴 때는 물에 유연제..