♡ 에스더 ♡

하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지 건강을 위해 운동을 해야 하는 것은 누구나 알고 있는 상식이다. 하지만 학교와 직장 등에 다니느라 바쁜 현대인들에게는 특정한 시간을 내 운동을 하는 것은 여간 쉬운 일이 아니다. 이에 대해 매일 30분 걷기를 하는 것만으로도 신체..

지갑이나 카드 잃어 버렸을 때, 은행연락 전화번호(눈물) KB국민은행 1599-9999 우리은행 1588-5000 신한은행 1599-8000 하나은행 1599-1111 스탠다드차타드은행 1588-1599 한국씨티은행 1588-7000 외환은행 1588-3500 농협 1588-2100 수협 1588-1515 한국산업은행 1588-1500 기업은행 1566-2566 수출입은행 02-3779-6114 신..

누릉지는 영양과 해독의 왕 ? 누룽지는 모든 중금속과 독소를 해독한다. 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약알칼리라야 한다. 쌀은 산성식품이다. 그..

백합 :백년 화합을 원하며 경사스럽다는 뜻에서 백합이라는 이름이 붙었다 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향 성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. 국화 : 방에 꽃꽂이를 하는 것으로도 열성병..

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◆老 人 性 癡(미치광이치)*( 꼭 읽어 보세요) 自身에게는 癡가 오지 않는다는 保障이 없으니豫防法으로서 自身들의 健康을 지켜 나갑시다. (Senile= 노인성치매)1.증상21세기 첨단 의학으로도 치료가 불가능하다는 치매는 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작됩니다. 다만 사람..

5 Great Protein Sources That Aren't Meat 고기보다 훌륭한 5가지 단백질 By Corrie Pikul 우리는 단백질 하면 바로 소고기.돼지고기,닭고기를 떠올린다 그러나 단백질도 여러 종류가 있듯이 훌륭한 단백질 5가지를 소개합니다. 1.다이어트에 최고 ; 견과류와 씨앗 The Best for Dieters;Nuts and seeds 단백질량: 아..

누릉지는 영양과 해독의 왕 ? 누룽지는 모든 중금속과 독소를 해독한다. 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약알칼리라야 한다. 쌀은 산성식품이다. 그러..

<건강정보>-기력, 정력에 좋은 식물성 14종류 기력, 정력에 좋은 14가지 식물성 [식물성 정력식품 14가지] 01. 참깨는 보기(補氣) 효능이 있다 신롱본초경(神籠本草莖)에 보면 「참깨는 허약과 오장을 보하고 기력을 돕는다.」 또 살이 찌고 두뇌를 좋게 하며 사기(邪氣)와 풍한(風寒)을 ..

어느 의사의 유언 어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다. 마을 사람들과 ..