♡ 에스더 ♡

★60대 부터는 꿀마늘로 회춘 ★ 꿀마늘로 회춘 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠다'고 ..

◈ 가정에 없어야 할 10가지 ◈ 1. 비난이 없어야 합니다. 가족간의 비난은 난파선의 밑창을 뚫는 것과 같습니다. 2. 욕설이 없어야 합니다. 가정에서의 욕설은 밥에 흙을 뿌리는 것과 같습니다. 3. 원망이 없어야 합니다. 가족간의 원망은 잘 끓인 국에다 찬물을 붓는 것과 같습니다. 4. 속임..

☞과일과 찬물☜ 과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다는 정보를 게시합니다. 과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려 주는바가 많습니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 ..

1. 소노다소(少怒多笑) 적게 화내고 많이 웃어라. 2. 소번다면(少煩多眠) 적게 번민하고 수면을 많이 취하라. 3. 소욕다시(少慾多施) 욕심을 적게 하고 많이 베풀어라. 4. 소언다행(少言多行) 적게 말하고 많이 실행하라. 5. 소승다보(少乘多步) 차를 적게 타고 많이 걸어라. 6. 소의다욕(少衣..

★면역력을 높이는 세계 10대 푸드★ ①. 노화를 방지해주는 아몬드 아몬드는 몸의 활성산소를 막아주는 항산화 물질이 풍부한 식품입니다. 노화를 방지해줄 뿐 아니라, 비타민E가 풍부해서 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있죠. 아몬드의 불포화지방산이 성인병을 예방해주고 각종 미네랄..

日本式 韓國 말 일본식 한국말 ★고운 우리말 두루 널리 알리고, 쓰도록 하십시다.★ 우리가 알면서도, 또 모르고 쓰고 있는 일본식 한국말 우리가 평소에 자주 쓰면서도 일제 강점기 부터 쓰던 일본식 한국말이 상당히 많이 있음을 알 수 있다. 가. 순 일본말 다음은 순 일본말이지만 알면..

湧泉穴 (용천혈)을 아십니까 ? 용천혈(湧泉穴)을 아십니까? 사람이 살아가다보면 여러 가지 병도 생기고 약도 있고, 양방(병원이나 양약방)도 있고, 한방(한약방)도 있곤 합니다. 양방에서는 의사가 진찰을 하고 약방의 약사가 처방전대로 약을 지어주는데 한방은 의사가 진료도 하고 약도 ..

冷氣는 萬病의 根源 냉기(冷氣)는 만병의 근원

콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충 알고 있기 때문이지요. 의학적으로..

인생에서 가장 중요한 3가지 것들 ☞ 인간(人間)의 세 가지 좋은 습관(習慣) 1. 일(用務)하는 습관 2. 운동(運動)하는 습관 3. 공부(工夫)하는 습관 ​ ☞세 가지 만남의 복(福) 1. 부모(父母 ​ 2. 스승(멘토) 멘토(mentor, 先生, 助言者) , 3. 배우자(配偶者) ​ &#975..